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10天家居瘦身计划
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摘要
动作一：侧卧屈膝肘支撑 目标肌肉：侧腹 开始姿势：底侧手肘放在肩膀的正下方，肘关节支撑侧躺在垫子上。
作者
孙振强
机构地区
Moving北京灵悦动体育发展有限公司
出处
《健康大视野》
2016年第1期76-77,共2页
China Health Vision
关键词
瘦身计划
家居
关节支
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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