晚饭吃太晚 干扰记忆力

推迟吃晚餐时间可能会对记忆力造成损伤。美国加州大学洛杉矶分校的研究者通过老鼠进行动物实验后发现，在通常应当睡眠的期间进食会对动物已有印象的物体所形成的记忆造成损害。