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饮食
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摘要
羊肉炖着吃最营养 羊肉是冬季的食补佳品,能暖中祛寒、温补气血、开胃健脾.羊肉最适合炖着吃。经过炖制以后,羊肉更加熟烂、鲜嫩,易消化,炖出的汤也有滋补身体的功效。如果在炖羊肉时再配以合适的中药或营养上能起到互补作用的食物,滋补作用会更大,如枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤等。
出处
《健康》
2016年第2期4-4,共1页
Health
关键词
饮食
互补作用
滋补作用
羊肉
营养
食物
分类号
TS972.1 [轻工技术与工程]
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