补钙并非越多越好

补点钙，就会腿脚好，不易骨折吗？《英国医学杂志》近日刊载的一篇论文说，吃钙片可能弊大于利，而且补钙并非越多越好。多了不仅不会降低骨折风险，还会增加胃部不适、心脏问题甚至髋部骨折风险。