调寒热,重在调节“气”的虚实

中医常将体质分为寒热,经常口干口苦、嗓子疼、大便干的人,多属于偏热体质;经常手脚冰凉、怕冷、大便稀溏的人,多为偏寒体质。寒热本是物理现象,中医将温度概念借用来说明体质,是因为中医学有＂气＂的概念。中医认为,人体内的气处于不同状态,外部就会表现为寒或热。具体来讲,＂气不足则生寒,气有余则生火＂。