孕期小贴士

PREGNANCY & BIRTH

孕晚期不宜爬楼梯锻炼 爬楼梯有助分娩的说法—直很流行，但事实上，孕晚期的孕妈妈并不适合爬楼梯。爬楼梯的动作需要反复地弯曲膝盖，对于体重非比寻常的孕妈妈而言，对膝盖造成的压力可想而知。