摘要
随着物质生活水平的不断提高和医疗水平的快速发展，人们已开始逐步认识到健康的真正含义：一种身体上、心理上和社会上的协调状态。拥有积极健康的心态，才能有健康的生命质量。
上海中医药大学博士生导师何裕民教授认为，心态，说到底就是对待疾病、对待生命的态度。乐观也好，信心电好，勇敢也好，其实都源于对生命的态度。生命与生命有很多差别，人们往往追求的是生命长短的差别，其实更为重要的是生命质量的差别。生命质最包括很多方面：如生命的意义、价值；对其他生命的影响力；生活质跫等。重视生命质量，忽略生命长短，就容易摆平心态。对待生命的心态摆正了，对待疾病的心态就很容易摆正。
