自我表现力训练在艺术体操训练中的影响及运用

通过对国内外有关文献的分析研究，探讨了自我表现力训练以芭蕾形体训练，瑜伽训练，音乐欣赏等项目为主要干预内容，突出表现力的训练方法和手段在艺术体操身体训练和技术训练中的运用方案及其训练方法，旨在为艺术体操的科学训练提供参考。