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大牌球星如何冬越
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摘要
每天训练6个小时,每周训练6天,总共坚持了8个星期,为了备战自己的最后一届澳网,老将休伊特在刚过去的这个休赛期可谓竭尽全力。从每天上午10点开始,休伊特会进行3个小时“一打二”的击球训练,其间只有3次,每次最多两分钟的喝水、休息,如此强度让马特·雷德、马休·巴顿、达克沃斯和乔丹·汤普森这些比他年轻十几岁的训练伙伴都叫苦不迭,只能轮番上阵陪老将练球。
作者
姚坤
出处
《网球天地》
2016年第2期38-45,共8页
Tennis
关键词
球星
训练
汤普森
澳网
击球
乔丹
分类号
G841 [文化科学—体育训练]
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