海带根煎水助降压等8则

海带根煎水助降压 大家都知道食用海带可降压，很多人平时吃海带，都喜欢吃海带叶。其实，比之海带叶，海带根的降压功效更显著。对于高血压前期人群，可以将海带根洗净后，用适量的清水煮汤，可以根据自己的口味加一些调味料，也可以加少量的瘦肉一起炖汤。