补水去燥茶饮两款

冬季室内外空气干燥，加上节日期间走亲访友奔走忙碌、饮食厚腻，人体很容易出现缺水的状况。只喝白水，无滋无味，很难让人提起兴趣。而利用现成的食材做成茶饮，兼顾视觉与味觉的需求，不失为养生的一个好办法。