爬行锻炼还需实践检验

现在的锻炼方式可谓五花八门，有打太极的，有舞剑甩鞭的，有扭秧歌、跳广场舞的。不过，在郑州市商城遗址公园有一些锻炼的人是爬行，爬行锻炼者中有老人，也有年轻人。他们大多戴着手套，四肢着地，在地上横爬、竖爬，并不时做出撇胳膊、蹬腿的动作。有锻炼者称，这种爬行方法治好了他们的颈椎病，每天在人行道上爬两圈后一身轻松。