体育活动中提高高职高专学生柔韧性分析研究

资料表明柔韧性的提高不仅可以增加形体美,而且可以增加运动美、动作美,提高身体的协调能力和动作幅度,使高职高专学生看起来更具有青春魅力和运动魅力。