山西省公安民警耐力素质训练方法的研究

警察的体能是完成工作的保障,它包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质五大类。本文从耐力素质训练方面进行研究,结合山西省的特点,采用科学的训练方法与原则,以期能以此为山西省民警的耐力训练方法的选择提供依据,能够提高广大民警的耐力素质,增强民警的战斗力。