高职院校体育课常见运动损伤预防及处理方法

高职院校体育课是大学生在校期间参加体育锻炼的主要活动形式之一。体育锻炼虽然可以增进健康、防治疾病,但也常伴有运动损伤的发生。这就需要了解运动损伤的原因,懂得相关基本知识,掌握常见运动损伤的现场处理办法,这点对体育课安全教学是至关重要的。作为教师,应将基本的预防知识和治疗措施传授给学生,使他们学会自我保护,从而培养安全的终身体育锻炼意识。