小学体育大课间实施轮滑组合健身运动的实验研究

近年来,我国小学生在应试教育下学业压力增大,学生在学习成绩提高的同时出现了身体素质和心理健康水平不断下降的不良发展趋势。以小学生体育大课间健身活动为研究对象,通过实施十周的轮滑组合健身设计方案,结果发现轮滑运动能够提高小学生的身体机能、奔跑能力、下肢肌肉力量、身体平衡水平,并缩短反应时间。在心理健康方面,加深了小学生对体育锻炼健身价值的认知,并提高了体育运动的愉悦情绪体验。