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提高轮滑成绩之“核心力量”篇
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摘要
旨在寻找、探索提高小学生速度轮滑成绩的训练方法。运用对比实验法,在一个年级挑选两个具有轮滑基础的班级,一班采用传统力量训练法,另一班则采用“核心力量”训练方法进行相同时间的训练。经过一个周期(15个星期)的训练后,对两组进行同等项目成绩的测试。结果发现在初期(3周),两班的成绩没有太大差异;而到了本周期的末尾再次测试后,得出“核心力量”班的成绩要明显好于“传统班”。所以小学速度轮滑成绩可以通过“核心力量”训练来提高。
作者
沈利
机构地区
江苏省苏州市吴江区盛泽实验小学
出处
《新课程》
2015年第34期282-282,共1页
关键词
小学生
速滑成绩
核心力量
分类号
O314 [理学—一般力学与力学基础]
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