基于自主学习视角下初中女生体育课30分钟4公里跑的尝试

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摘要长跑是初中女生最怕的田径项目之一,现在的女学生体能素质越来越差,一跑就喘、一练就伤的情况愈演愈烈,加强学生的耐力素质迫在眉睫。如何寻求一种教学手段和方法,来推动初中女生在耐力素质方面的提高,增强初中女生的体质呢？一次暑假里布置给学生的一个自主学习作业给了笔者启发和联想。在自主学习作业中提到：逐步加强耐力跑的能力,利用暑假的时间进行中长跑练习,把跑动距离和跑动时间记录下来,

作者许慧贤

机构地区南京金陵中学河西分校

出处《田径》 2015年第12期42-43,共2页 Track and Field

关键词自主学习女生体育课田径项目时间记录耐力素质体能素质教学手段课堂任务距离和放松练习

分类号 G804.85 [文化科学—运动人体科学]

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