速度素质训练方案对小学生短跑成绩影响的实验研究

短跑属于田径运动项目,是一切速度型运动项目的基础。以足球运动为例,一名足球前锋的短跑成绩不亚于一位专业短跑运动员。小学既是文化学习基础阶段,又是体育锻炼的启蒙时间。教师采取科学的训练方案,帮助小学生养成良好的短跑习惯与取得较好的短跑成绩是小学短跑教学的课题之一。笔者从自身教学出发,试着探讨不同的速度素质训练方案对于小学生短跑成绩的影响。