巧用跳跃游戏辅助中学跳远教学与训练的“五要”策略

跳跃游戏既是一般身体素质的重要手段,也是跳远专项身体练习的重要方法,更是中学跳远教学重要的辅助内容,中小学跳远教学中的各种辅助性、专项性跳跃游戏练习的设计与选用既要符合一般性跳跃模块教学的整体结构,又要服务于中小学跳远教学的实际,更要饶有兴趣,趣味化学练过程,才能有效提高跳远技术教学与训练的经济性和实效性,取得游戏与学练的双赢效果。