田径运动员的心理训练探究

在任何的体育赛事中,运动员的心理活动都具有影响赛事成绩的作用,田径运动员同样如此。运动员心理训练的必要性,不仅在于能够消除赛事前的心理障碍,还能挖掘运动员的成绩潜能。在心理训练中,采取良好的方法是心理因素得以快速缓解的必要条件。本文以运动员训练为始,通过心理训练对田径运动员的影响分析,对运动员心理训练方法进行探讨。