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食疗关节,轻松一冬

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摘要对许多关节炎患者来说,冬天是四季中最麻烦的季节,疼痛、肿胀、僵硬、疲劳等症状在冬天发作频繁并且更难控制。那么,想要平安过冬,你应该提前做好哪些准备？你是否知道,餐桌上的抗炎食物还能帮你在美食中养护关节？而你又是否应该相信那些形形色色号称对关节大有裨益的膳食补充剂，并作出正确的选择？

作者紫籽王田邓鑫 123RF

出处《健康之家》 2015年第12期51-59,共9页

关键词补充剂身体需要类风湿性关节炎食中氨基葡萄糖骨骼健康黄质植物化学物质营养保健日常饮食

分类号 TS972.161 [轻工技术与工程]

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健康之家

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