趣味练习可增肺活量

随着年龄增长，人们肺活量．会交小，声音也会逐渐苍弱无力。美国。退休人员协会网”的专栏作家马特·麦克米伦所总结出以下一些方法，能提高老人肺活量，让老人的声音听起来洪亮有力，不妨一试。