孕妈妈吃酸好处多

在孕早期,不少孕妈妈爱吃点儿酸。这可不是挑嘴儿,孕期爱吃酸有利于胎儿的健康。酸味可刺激胃液分泌,增加食欲,有利于食物的消化和吸收;酸味食物有利于铁吸收,可促进血红蛋白生成;酸性物质参与游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程,利于胎儿骨骼的形成。