你有没有不小心踏入补水误区

现如今很多化妆品厂商都打出补水的招牌,也有越来越多的人感觉自己确实很需要补水。但其实水也不是无限量地补,补水也要慎量。清晨慎补水消瘦、肤白、体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。另外,鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃。