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有的放矢——对制订运动训练计划必要性的思考

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摘要 “凡事预则立,不预则废.”将此名言引用到运动训练中,就是指在运动训练活动中要制订好训练计划.对于一个完整的运动训练过程来说,训练计划的制订是一个重要的起始工作.该计划是运动训练工作的首要指导性文件,是为了将运动员从现有水平状态向未来努力的状态转移所做的合理、系统、周密的设计。
作者 周海澜
出处 《青少年体育》 2016年第2期38-39,共2页 Youth Sport
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