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防流感瑜伽

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摘要 预防感冒的常用手段包括注射流感疫苗、服用含有锌的营养补充品、食用有营养的食物、勤洗手和保持充足的睡眠。当然,还有练习瑜伽。以下这些体式有助于防御流感和普通感冒,
作者 东丽
出处 《健与美》 2016年第3期102-103,共2页 Fitness & Beauty
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