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健美运动

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摘要问：我知道在你目前的训练中会大量使用固定运动轨迹训练器械，而我认为现在自己也应该更多地使用这类器械训练，因为我已经练健美将近20年了，而且在多年使用大重量的杠铃和哑铃训练的过程中，

出处《健与美》 2016年第3期174-175,共2页 Fitness & Beauty

关键词健美运动训练器械运动轨迹杠铃

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

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健与美

2016年第3期

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