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动可延年 乐则长寿——朱良春养生哲学

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摘要 朱良春教授将养生之道概括为八个字:“动可延年,乐则长寿。”他认为,一个人要想健康长寿,要做到两点:一是适度运动,二是保持乐观。
作者 王耀堂
出处 《保健与生活》 2016年第2期46-47,共2页 Healthcare & Life
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