边走路边吃易发胖

英国研究发现，走路时吃东西，很容易导致发胖。研究者将参试者分为三组，要求他们在吃早餐同时，分别散步、看电视、明友聊天。结果发现，边走边吃早餐的人事后会吃更多的零食。这是因为，边走边吃会影响身体消化食物的进程，增加饥饿感。