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学会科学运动
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摘要
运动过量与运动不足均有害,适量运动有益。如果运动不讲科学性,不但达不到健身目的,甚至有损于健康。但真正做到适量运动是很不容易的。
作者
杜学峰
出处
《健康向导》
2016年第1期19-19,共1页
Health Guide
关键词
科学运动
学会
适量运动
运动不足
运动过量
科学性
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健康向导
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