高校体育课程对大学生耐力素质下降的干预研究

第六次全国学生健康调研报告显示,我国大学生的耐力素质连续25年下降,这是一个长期存在而又始终没有解决好的问题。本文针对大学生耐力素质下降的这一突出问题,提出以"健康第一、终身体育"为出发点的"耐力素质教学"实施方案,以研究和探讨高校体育课程对大学生耐力素质下降的干预效果及可行性。通过1个学期的教学实验结果表明:将"耐力素质教学"融入每堂体育课之中,并在课外进行拓展与延伸,能有效促进大学生耐力素质水平的提高,同时有利于提升大学生对耐力素质练习与锻炼的认知度,可培养大学生体育锻炼的兴趣和习惯,促进大学生体育锻炼的经常化、生活化。可真正解决大学生体育运动缺乏的问题,尽快改变目前大学生体质日益下降的局面,并可为大学生耐力素质的提高提供参考依据。