运动协调能力训练对短跑运动员的影响

现今我国在短跑训练的理论研究仍然存在一些不足之处,力量、速度素质训练针对性不强,运动协调能力训练不够重视,这些因素都制约了短跑运动成绩的提高。针对这些问题,采用文献数据、专家访谈等方法,从短跑技术的学习、运动员神经系统的调控、身体素质的训练等方面分析了运动协调能力训练对短跑运动员的影响,对运动协调能力训练中的需要注意的问题进行了深入探索,并提出了相应的训练方法与手段,以期为提高短跑运动员的运动协调能力及竞技水平提供参考和帮助。