羽毛球运动肩袖损伤的原因及康复措施研究

羽毛球运动作为一项大众的体育运动项目,由于简单易学,趣味性强,越来越多的人参与到了此项运动当中。但是因为其自身的运动特点,对步伐,速度,耐力,力量,柔韧性,爆发力等有较高要求。很多练习者由于技术动作不规范,过度疲劳等原因引起的损伤越来越多,给羽毛球练习者造成了一系列生理及心理伤痛,因此,如何及时处理和预防肩袖损伤对广大羽毛球爱好者有着一定的实践意义。