冬季骑行误区:杜绝这些错误

冬季锻炼对全年的骑行有着至关重要的作用,然而冬季骑行也是全年度难度最大的,因此有必要抓住这个时机,杜绝这些我们年复一年都在犯的错误。如果冬季骑行训练做好了,就会为夏季运动打下良好的基础。当然,冬季训练绝非易事,天气较恶劣、节日聚会多、缺乏计划等等都是影响到冬季训练的因素。但如果我们能有所准备,再配备好合适的骑行装备,具备良好的心态,以下很多错误都是可以避免的。