春天 开一张快乐处方防抑郁

春季桃红柳绿,春暖花开,然而春天也是各类精神疾病的多发期,特别是抑郁症。春季多发抑郁症的原因有春季日照和气温变化较大,容易影响人的情绪;气候转暖,代谢进入旺盛期,引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化,这个季节里,人体内褪黑素相对缺乏。