孔子的长寿之道

孔子是我国古代伟大的思想家、教育家及儒家学派的创始人，他的许多学说，对我国乃至世界都产生过深远的影响，故被尊称为“孔圣人”。而孔子不单是思想家和教育家，他还是一位养生专家。孔子生活在社会动荡的春秋末期，他的一生，可谓是颠沛流离、饱受苦难，但他仍在乱世中享有73岁的高龄，远远超过了当时30岁左右的平均寿命。后人在《论语》中发现，孔子对于养生，尤其是在饮食方面很有见解。由于孔子对饮食有良好的习惯和严格的要求，这就成了他长寿的主要奥秘。