正反手中近台相持

本篇这组练习对于女运动员来说有一定的难度，是一项体现相持实力和击球质量的技术组合，相比于其它训练而言，这组套路既练习基本功能力，又很有实战价值。运动员在喂多球时可以采用定点，发不太转的弧圈球，要求运动员用正反手实现衔接。