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晨起第一杯水这样喝
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摘要
类型:白开水最佳;温度:与体温相当,太热太凉都伤肠胃;水量:200毫升左右,肾病患者要听从阪嘱;时间:洗漱完后,避免口腔细菌进入消化道;注意:宜小口慢慢喝,喝太快增加心脏负担。
作者
陈晨
出处
《健康》
2016年第3期74-74,共1页
Health
关键词
保健法
早晨
白开水
生活习惯
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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