白鲈鱼补脾又化痰

白鲈鱼肉质细腻，柔嫩易消化，没有腥味，富含维生素B2，烟酸以及钙、锌、铜、铁等营养素，能为身体补充丰富的营养物质，有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的功效。脾胃虚弱、消化不良者可以多吃些。