春季养生谈药茶

养生其实很简单 养生其实不复杂，很简单；养生其实不“拧巴”，很自然；养生其实不玄妙，很科学。养生贯穿于人一生中的方方面面、点点滴滴，饮水（药茶）只是养生万花丛中的一点红。 在中国，说到饮水不能不提及饮茶。茶之为饮，肇自远古；茶之为道，兴于中唐——以陆羽《茶经》的出现为标志，从而将饮茶升至形而上的精神层面，使饮茶之事也成为精神、物质两大文明的共同结晶。逐渐地，饮茶在当时社会成为时尚，以至于儒、释、道三教九流都来凑趣。凑趣的结果，便上了档次，衍生出饮茶与生活、健康乃至怡情的关联。