形意拳三体式桩功的意义

形意拳是我国传统武术中最具代表性的拳种．是中国四大名拳之一。它发源于山西．流传于全国。它以传统的阴阳五行学说为理论，以三体式为基础，以五行拳（劈、崩、钻、炮、横）和十二形拳（龙、虎、猴．马、鼍、鸡、鹞、燕、鲐、蛇、鹰、熊）为基本拳法，以人之形比拟物之形，物之意以人意悟之，