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春季宜食御寒粥
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摘要
从立春开始就已经进入春季了,阴气开始消退,阳气逐渐回升,此时正是进补的好时机,无论是食疗或是药补都易于发挥效能。说起进补可有两类,一类为食补,一类为药补,但"药补不如食补"。春季食补宜食粥,在寒冷的气温下,喝上一碗热热呼呼、味美可口的御寒粥,是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。
作者
孟昭群
出处
《健康生活》
2016年第2期44-44,共1页
关键词
春季
食粥
御寒
药补
食补
进补
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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