立春时节“五脏”巧调养

立春为二十四节气之首,意味着阴寒湿冷的气候将慢慢退散,人体也随着气温的回升与湿冷的退散而有所改变。掌握好立春节气,让自己在新的一年更有朝气更加健康,就须调养好自己的＂五脏＂。肝脏中医五行学说中,肝应春,属木,主升发,春天养肝特别重要。