你需要一顿健康早餐

要想在一周的工作日里每天都能吃到快捷、现成的早餐，可以把两杯半燕麦片、两杯半无糖杏仁奶、5大匙可可粉、5大匙枫糖浆、1．25茶匙肉桂、1／4茶匙香草精，及少许禽盐放入特百惠容器或其他带盖的容器。