久坐和睡眠不佳登上早亡榜

生活习惯与人体健康息息相关。澳大利亚最新研究成果显示．6种不良习惯将增加患病及早亡风险．其中除了已被普遍认可的4种因素如吸烟、酗酒、饮食不良、缺乏运动之外，还确定了两种新的风险因素．即久坐和睡眠过少或过多，这也是针对这6大因素与死亡的关联性的首次研究。