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散步胜良药

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摘要 如何才能健康长寿?当代人无不关心这个问题,每个人都希望自己愉快健康地生活.而其实要达到这个目标.并没有想象的那么难。只需将生活方式做一些简单的改变就能起到巨大的作用.例如:散步。
作者 梁丹丹 谢非
出处 《中老年保健》 2016年第2期32-33,共2页
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