技工院校体育中长跑有效教学的新思考

中长跑运动的好处很多,但中长跑作为耗时较大、需要耐力的体育运动,学生对其有排斥的心理,提起中长跑运动就头疼,想尽方法逃离中长跑练习。因此,要想中长跑运动训练顺利进行,体育教师就要重视培养学生中长跑兴趣,学生对于中长跑运动有了浓厚的兴趣就能以积极的态度参与中长跑练习,学生有了积极的参与态度,能在很大程度上提升中长跑的训练效果。