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原来，睡觉也有大学问

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摘要对每个人来说，能美美地睡上一觉几乎是一天当中最幸福的事情了。但由于每个人睡觉的姿势和习惯不一样，睡眠质量也不一样。你知道到底应该怎么睡觉才健康吗？如果你有以下几种错误的睡觉习惯，就赶快调整一下吧！

作者米其林达西

出处《学生天地（小学中高年级）》 2016年第1期36-37,共2页

关键词睡觉习惯学问睡眠质量个人

分类号 C912.1 [经济管理]

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学生天地（小学中高年级）

2016年第1期

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