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摘要 Q我喜欢长跑，听说平时多吃主食，能够帮助补充碳水化合物以促进身体恢复，是这样吗？

出处《健与美》 2016年第4期18-18,20,共2页 Fitness & Beauty

关键词体育锻炼体育运动健美运动健身运动

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学] G80-05 [文化科学—运动人体科学]

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健与美

2016年第4期

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